5.6 km | 00:58:43 | 10:25/km日期: 2018-04-03 05:17 - 平均心率: 114 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'39" / 09'25" / 09'07" / 11'51" / 10'57" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+01'32") | 633 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'25" | 00:20'04" |
| 3 | 09'07" | 00:29'11" |
| 4 | 11'51" | 00:41'02" |
| 5 | 10'57" | 00:51'59" |
| 5.6 | 10'38" | 00:58'44" |
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