HONG JIN-YONG 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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3.9 km | 00:37:57 | 09:42/km

日期: 2018-04-10 17:15 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'10" / 09'46" / 09'44" / 10'12" /

快走練習

4月累積里程 : 138.99 km

Skechers Gorun Strads BLLM 累積 : 282.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

發哥, 高誠和其他 15 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快！

2018-04-10 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'46"	00:18'56"
3	09'44"	00:28'40"
3.9	10'12"	00:37'57"

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