Atienn 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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11.0 km | 00:47:30 | 04:19/km

日期: 2018-04-09 23:40 - 卡路里: 481 Cal

第一round有個小g
二三round咬個牙竟然也就過了😓
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 02:00 g
15 02:00
15.5 01:15
Break
10 01:00
15.5 09:00
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Break
10 01:00
16 04:00
16.5 01:00

4月累積里程 : 337.68 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 2578.9 km

iPhone 手動上傳 | 6 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 葉順德和其他 27 人說推

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