4.5 km | 00:41:02 | 09:06/km日期: 2018-04-04 19:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 08'58" / 08'14" / 08'51" / 09'00" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+02'18") | 506 / 4506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.02 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'14" | 00:17'12" |
| 3 | 08'51" | 00:26'03" |
| 4 | 09'00" | 00:35'03" |
| 4.5 | 07'48" | 00:39'00" |
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