James_Chang 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.6 km | 00:31:03 | 05:32/km

日期: 2014-01-27 19:22 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 不冷 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'33" / 05'40" / 05'40" / 05'11" / 05'19" / 06'04" /

不冷好好跑喔!!!!!

1月累積里程 : 78.78 km

Adidas Adizero Boston 3 Wide G62760 累積 : 586.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

brucelee, David 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
3	05'40"	00:16'53"
4	05'11"	00:22'04"
5	05'19"	00:27'23"
5.6	06'07"	00:31'03"

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成績 : 01:07:05

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