Squirrel 均 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Squirrel 均桃園
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3.9 km | 00:21:19 | 05:30/km

日期: 2018-04-13 09:44 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 04'40" / 05'28" / 06'09" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'37"

993 / 993

2

05'27"

(10'03")

05'25" (+00'48")

1003 / 1997

3

06'14"

(16'17")

06'09" (+01'32")

1010 / 3008

4

04'43"

(21'00")

05'28" (+00'51")

862 / 3870

4月累積里程 : 48.83 km

美津濃 WAVE INSPIRE 14 SW 累積 : 1682.0 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

Emma Liu, 俊樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'28"	00:10'08"
3	06'09"	00:16'17"
3.9	05'25"	00:21'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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