9.1 km | 01:03:25 | 06:56/km日期: 2018-04-10 18:13 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'48" / 06'50" / 06'55" / 07'01" / 07'22" / 07'09" / 07'18" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'13") | 126 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.97 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
1109.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'48" | 00:19'59" |
| 4 | 06'50" | 00:26'49" |
| 5 | 06'55" | 00:33'44" |
| 6 | 07'01" | 00:40'45" |
| 7 | 07'22" | 00:48'07" |
| 8 | 07'09" | 00:55'16" |
| 9 | 07'18" | 01:02'34" |
| 9.1 | 06'41" | 01:03'25" |
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