4.1 km | 00:25:31 | 06:13/km日期: 2018-04-12 22:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'25" / 06'32" / 05'28" / 05'31" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 104 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'32" | 00:13'57" |
| 3 | 05'28" | 00:19'25" |
| 4 | 05'31" | 00:24'56" |
| 4.1 | 05'43" | 00:25'32" |
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