8.0 km | 00:44:35 | 05:33/km日期: 2018-04-12 19:42 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 117 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 8902 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'10" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'35") | 1007 / 1007 | 197 / 89 |
| 2 | | 05'37" (+00'31") | 1006 / 2013 | 198 / 89 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 3014 | 198 / 88 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1008 / 4022 | 198 / 89 |
| 5 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 5023 | 200 / 90 |
| 6 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 6024 | 199 / 90 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 1007 / 7031 | 201 / 91 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8032 | 204 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
263.36 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'41" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'33" | 00:28'16" |
| 6 | 05'32" | 00:33'48" |
| 7 | 05'25" | 00:39'13" |
| 8 | 05'10" | 00:44'23" |
| 8.0 | 05'49" | 00:44'35" |
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