5.6 km | 00:42:01 | 07:31/km日期: 2018-04-11 18:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'55" / 07'38" / 07'42" / 07'42" / 07'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 581 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.87 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
127.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'38" | 00:15'33" |
| 3 | 07'42" | 00:23'15" |
| 4 | 07'42" | 00:30'57" |
| 5 | 07'34" | 00:38'31" |
| 5.6 | 06'02" | 00:42'02" |
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