6.0 km | 00:35:21 | 05:53/km日期: 2018-04-11 07:27 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'09" / 05'55" / 05'49" / 06'23" / 10'17" / 07'07" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 05'49" | 00:17'53" |
| 4 | 06'23" | 00:24'16" |
| 5 | 10'17" | 00:34'33" |
| 6 | 07'07" | 00:41'40" |
| 6.0 | 50'47" | 00:42'01" |
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