3.5 km | 00:29:05 | 08:18/km日期: 2018-04-14 18:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4414 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'37" / 06'41" / 07'17" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+03'11") | 1004 / 1004 | 132 / 76 |
| 2 | | 06'44" | 1003 / 2007 | 162 / 91 |
| 3 | | 07'30" (+00'46") | 1002 / 3010 | 163 / 81 |
| 4 | | 09'37" (+02'53") | 500 / 3510 | 159 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'41" | 00:16'18" |
| 3 | 07'17" | 00:23'35" |
| 3.5 | 10'59" | 00:29'05" |
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