8.0 km | 00:43:27 | 05:25/km日期: 2018-04-13 11:19 - 地點: 鄉間小道 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7600 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'38" / 05'21" / 05'21" / 05'05" / 05'14" / 05'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'48") | 1005 / 1005 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 2006 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 1001 / 3007 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1006 / 4014 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1002 / 5016 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'05" (+00'01") | 1006 / 6023 | 177 / 110 |
| 7 | | 05'11" (+00'07") | 1008 / 7031 | 175 / 109 |
| 8 | | 05'04" | 1001 / 8033 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.74 km 
ZEPRO ZP-SHOCK 雲豹 累積 :
317.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 05'21" | 00:22'34" |
| 5 | 05'21" | 00:27'55" |
| 6 | 05'05" | 00:33'00" |
| 7 | 05'14" | 00:38'14" |
| 8 | 05'08" | 00:43'22" |
| 8.0 | 07'47" | 00:43'27" |
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