12.3 km | 01:21:10 | 06:35/km日期: 2018-04-12 20:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 16064 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 09'36" / 06'12" / 06'33" / 06'18" / 05'59" / 06'10" / 06'16" / 06'05" / 06'14" / 06'01" / 06'33" / 06'46" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+03'42") | 1009 / 1009 | 253 / 41 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1004 / 2013 | 192 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'37") | 1002 / 3016 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'24") | 1008 / 4024 | 186 / 84 |
| 5 | | 05'54" | 1002 / 5027 | 185 / 91 |
| 6 | | 06'11" (+00'17") | 1002 / 6029 | 187 / 85 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 1006 / 7036 | 187 / 85 |
| 8 | | 06'02" (+00'08") | 1008 / 8044 | 185 / 89 |
| 9 | | 06'12" (+00'18") | 1002 / 9047 | 189 / 84 |
| 10 | | 06'00" (+00'06") | 1002 / 10049 | 186 / 89 |
| 11 | | 06'30" (+00'36") | 1009 / 11058 | 196 / 78 |
| 12 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 12059 | 202 / 73 |
| 13 | | 07'53" (+01'59") | 301 / 12360 | 212 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.53 km 
Mizuno Wave Rider 20 大阪馬 累積 :
1195.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'12" | 00:15'48" |
| 3 | 06'33" | 00:22'21" |
| 4 | 06'18" | 00:28'39" |
| 5 | 05'59" | 00:34'38" |
| 6 | 06'10" | 00:40'48" |
| 7 | 06'16" | 00:47'04" |
| 8 | 06'05" | 00:53'09" |
| 9 | 06'14" | 00:59'23" |
| 10 | 06'01" | 01:05'24" |
| 11 | 06'33" | 01:11'57" |
| 12 | 06'46" | 01:18'43" |
| 12.3 | 08'07" | 01:21'10" |
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