3.3 km | 00:21:24 | 06:26/km日期: 2018-04-10 19:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3788 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'53" / 06'12" / 05'40" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'13") | 1000 / 1000 | 184 / 68 |
| 2 | | 06'10" (+00'30") | 1005 / 2005 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'40" | 1008 / 3013 | 171 / 102 |
| 4 | | 04'53" | 323 / 3337 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'12" | 00:14'05" |
| 3 | 05'40" | 00:19'45" |
| 3.3 | 05'05" | 00:21'24" |
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