6.4 km | 00:37:00 | 05:47/km日期: 2018-04-14 17:39 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 下雨過後 - 平均心率: 148 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 05'51" / 06'04" / 05'56" / 05'44" / 05'15" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1003 / 1003 | 149 / 110 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2004 | 156 / 109 |
| 3 | | 06'02" (+00'47") | 1003 / 3007 | 159 / 103 |
| 4 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 4007 | 160 / 104 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 5007 | 153 / 113 |
| 6 | | 05'15" | 1006 / 6013 | 153 / 123 |
| 7 | | 05'08" | 389 / 6402 | 157 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.34 km 
Mizuno 最佳戰友 累積 :
2171.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 06'04" | 00:18'01" |
| 4 | 05'56" | 00:23'57" |
| 5 | 05'44" | 00:29'41" |
| 6 | 05'15" | 00:34'56" |
| 6.4 | 05'18" | 00:37'00" |
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