吳仕倫 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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6.4 km | 00:46:30 | 07:17/km

日期: 2018-04-12 19:39 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 雲 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'01" / 07'18" / 07'21" / 07'19" / 07'26" / 07'23" / 06'53" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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很久前就想跑潭雅神自行車道，利用下班時間來訓練，滿累的，但很滿足，實現一個小願望！

4月累積里程 : 82.47 km

ADIDAS cc fresh m 累積 : 109.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡和洲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'18"	00:14'19"
3	07'21"	00:21'40"
4	07'19"	00:28'59"
5	07'26"	00:36'25"
6	07'23"	00:43'48"
6.4	06'57"	00:46'25"

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