藍意芳 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

藍意芳新竹
ID 2953

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3.0 km | 00:18:41 | 06:13/km

日期: 2018-04-14 16:39 - 地點: 石光國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 06'08" / 06'14" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 267.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉志銘, 魏麗娟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'08"	00:12'29"
3	06'14"	00:18'43"
3.0	10'33"	00:18'46"

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