我跑故我威 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

我跑故我威新竹
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我跑故我威

7.2 km | 01:21:50 | 11:25/km

日期: 2018-04-17 18:32 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'55" / 11'09" / 11'40" / 11'39" / 11'54" / 11'15" / 11'14" / 12'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 617.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

sisily.lee, Amanda 和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	11'09"	00:22'04"
3	11'40"	00:33'44"
4	11'39"	00:45'23"
5	11'54"	00:57'17"
6	11'15"	01:08'32"
7	11'14"	01:19'46"
7.2	12'38"	01:21'47"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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