8.0 km | 00:46:38 | 05:48/km日期: 2018-04-13 17:41 - 地點: 外環道 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8600 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'58" / 06'00" / 05'50" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'37" / 05'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'21") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1006 / 2008 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1004 / 3013 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1003 / 4016 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1002 / 5019 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 6021 | 186 / 92 |
| 7 | | 05'36" | 1002 / 7023 | 187 / 95 |
| 8 | | 05'36" | 1002 / 8026 | 187 / 95 |
4月累積里程 :
103.23 km 
ㄚ拖 三代（小藍號） 累積 :
2144.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'51" | 00:23'39" |
| 5 | 05'48" | 00:29'27" |
| 6 | 05'48" | 00:35'15" |
| 7 | 05'37" | 00:40'52" |
| 8 | 05'34" | 00:46'26" |
| 8.0 | 09'02" | 00:46'38" |
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