陳思帆 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳思帆高雄
ID 118045

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6.2 km | 00:35:42 | 05:45/km

日期: 2014-05-21 20:51 - 地點: 鳳山運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'55" / 05'05" / 05'42" / 05'30" / 11'21" /

:)))))

5月累積里程 : 32.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

兆輝, Colin Horung 和其他 27 人說推

·

李欣瑾練10k 跑60分內~~你一定可以的!!看好你喔

2014-05-27 13:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'55"	00:17'08"
4	05'05"	00:22'13"
5	05'42"	00:27'55"
6	05'30"	00:33'25"
6.5	04'56"	00:35'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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