9.1 km | 00:59:56 | 06:34/km日期: 2018-04-19 19:27 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'42" / 05'45" / 07'09" / 06'42" / 07'07" / 05'21" / 05'36" / 06'17" / 05'44" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 109 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 05'45" | 00:15'27" |
| 3 | 07'09" | 00:22'36" |
| 4 | 06'42" | 00:29'18" |
| 5 | 07'07" | 00:36'25" |
| 6 | 05'21" | 00:41'46" |
| 7 | 05'36" | 00:47'22" |
| 8 | 06'17" | 00:53'39" |
| 9 | 05'44" | 00:59'23" |
| 9.1 | 05'09" | 00:59'57" |
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