10.0 km | 00:50:54 | 05:04/km日期: 2014-01-31 06:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'30" / 05'00" / 04'55" / 05'02" / 05'02" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 05'07" / 04'50" / 22'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'00" | 00:10'30" |
| 3 | 04'55" | 00:15'25" |
| 4 | 05'02" | 00:20'27" |
| 5 | 05'02" | 00:25'29" |
| 6 | 05'02" | 00:30'31" |
| 7 | 05'00" | 00:35'31" |
| 8 | 05'03" | 00:40'34" |
| 9 | 05'07" | 00:45'41" |
| 10 | 04'50" | 00:50'31" |
| 10.0 | 22'32" | 00:50'54" |
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