6.8 km | 00:46:16 | 06:50/km日期: 2018-04-19 05:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 05'55" / 05'40" / 07'11" / 07'36" / 07'34" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'09") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 05'40" | 00:17'58" |
| 4 | 07'11" | 00:25'09" |
| 5 | 07'36" | 00:32'45" |
| 6 | 07'34" | 00:40'19" |
| 6.8 | 08'02" | 00:46'26" |
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