Ac Chen(阿禧) 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.5 km | 00:43:14 | 07:55/km

日期: 2018-04-19 07:12 - 地點: • - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'25" / 07'59" / 08'26" / 07'44" / 07'23" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'20" (+01'11")

983 / 983

2

07'49"

(16'01")

07'49" (+00'40")

999 / 1982

3

08'34"

(24'35")

08'33" (+01'24")

1000 / 2982

4

07'47"

(32'22")

07'48" (+00'39")

997 / 3980

5

07'10"

(39'32")

07'09"

1002 / 4982

6

03'42"

(43'14")

07'44" (+00'35")

478 / 5460

台中

Ac Chen(阿禧)

·

4月累積里程 : 303.32 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 胡淑琍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'59"	00:16'24"
3	08'26"	00:24'50"
4	07'44"	00:32'34"
5	07'23"	00:39'57"
5.5	07'07"	00:43'14"

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