2.1 km | 00:13:01 | 06:04/km日期: 2018-04-19 20:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'07" / 06'01" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'13") | 410 / 410 |
2 | | 06'00" | 431 / 842 |
3 | | 06'03" (+00'03") | 436 / 1279 |
4 | | 06'06" (+00'06") | 435 / 1714 |
5 | | 05'58" | 430 / 2144 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 06'01" | 00:12'08" |
2.1 | 06'05" | 00:13'01" |