Ac Chen(阿禧) 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

5.8 km | 00:46:56 | 08:05/km

日期: 2018-04-21 07:14 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 07'01" / 11'00" / 06'57" / 07'38" / 08'32" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'58"

990 / 990

2

11'06"

(18'01")

10'51" (+03'53")

1021 / 2012

3

06'57"

(24'58")

06'59" (+00'01")

993 / 3005

4

07'38"

(32'36")

07'36" (+00'38")

1004 / 4009

5

08'32"

(41'08")

08'30" (+01'32")

1002 / 5012

6

05'48"

(46'56")

07'19" (+00'21")

791 / 5804

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4月累積里程 : 303.32 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 胡淑琍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	11'00"	00:18'01"
3	06'57"	00:24'58"
4	07'38"	00:32'36"
5	08'32"	00:41'08"
5.8	07'12"	00:46'56"

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