賴信佑 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

賴信佑基隆
ID 286163

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5.3 km | 00:40:39 | 07:41/km

日期: 2018-04-09 20:47 - 地點: 汐止 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'29" / 07'25" / 07'49" / 07'53" / 08'08" / 07'01" /

Basic Run

4月累積里程 : 19.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'25"	00:14'54"
3	07'49"	00:22'43"
4	07'53"	00:30'36"
5	08'08"	00:38'44"
5.3	07'06"	00:40'42"

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