7.3 km | 00:45:16 | 06:12/km日期: 2018-04-23 16:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'43" / 06'29" / 10'57" / 06'09" / 06'33" / 05'47" / 05'48" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'40") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.63 km 
Asics Tartherzeal 3 wide 累積 :
1077.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 10'57" | 00:24'09" |
| 4 | 06'09" | 00:30'18" |
| 5 | 06'33" | 00:36'51" |
| 6 | 05'47" | 00:42'38" |
| 7 | 05'48" | 00:48'26" |
| 7.3 | 06'43" | 00:50'27" |
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