Chein Hung Chen 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chein Hung Chen 台中
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Chein Hung Chen

5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km

日期: 2018-04-21 06:09 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 06'38" / 06'31" / 06'31" / 06'50" / 670'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+00'05")

994 / 994

2

06'31"

(13'04")

06'31" (+00'01")

998 / 1993

3

06'31"

(19'35")

06'30"

1001 / 2994

4

06'49"

(26'24")

06'48" (+00'18")

1000 / 3995

5

06'48"

(33'12")

06'42" (+00'12")

1012 / 5008

舊社公園路跑

4月累積里程 : 31.67 km

adidas energy cloud m 累積 : 713.4 km

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黃麗芬, 吳寶發和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'31"	00:13'09"
3	06'31"	00:19'40"
4	06'50"	00:26'30"
5.0	06'38"	00:33'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"