志強.Tseng 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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3.2 km | 00:21:58 | 06:53/km

日期: 2018-04-26 11:26 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'15" / 05'38" / 06'30" / 16'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

06'02" (+00'13")

1196 / 1196

2

05'51"

(13'05")

05'49"

1004 / 2201

3

06'31"

(19'36")

06'29" (+00'40")

1004 / 3205

4月累積里程 : 221.05 km

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小Z, 小米和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'38"	00:11'53"
3	06'30"	00:18'23"
3.2	16'18"	00:21'29"

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