3.0 km | 00:17:01 | 05:38/km日期: 2018-04-27 17:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2884 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'47" / 05'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1005 / 1005 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1008 / 2013 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'28" | 1005 / 3019 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'47" | 00:11'26" |
| 3 | 05'30" | 00:16'56" |
| 3.0 | 05'37" | 00:17'01" |
留言 
