曹以開 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
ID 272

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5.2 km | 00:35:42 | 06:51/km

日期: 2018-04-27 14:21 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'56" / 07'05" / 06'38" / 07'14" / 06'23" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+00'30")

990 / 990

2

07'11"

(14'01")

07'05" (+00'42")

1012 / 2003

3

06'32"

(20'33")

06'35" (+00'12")

991 / 2995

4

07'20"

(27'53")

07'14" (+00'51")

1012 / 4007

5

06'23"

(34'16")

06'23"

999 / 5006

6

01'09"

(35'25")

05'50"

196 / 5203

4月累積里程 : 292.88 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'05"	00:14'01"
3	06'38"	00:20'39"
4	07'14"	00:27'53"
5	06'23"	00:34'16"
5.2	05'44"	00:35'25"

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