陳清輝 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.9 km | 01:08:50 | 11:44/km

日期: 2018-04-27 05:02 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'39" / 11'04" / 11'12" / 11'05" / 13'08" / 12'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:08'36"

(01:08'36")

11'36"

5907 / 5907

4月累積里程 : 235.37 km

赤足 1號累積 : 3574.8 km

XT 上傳 | 6 years ago

林林七, 莊國詩和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	11'04"	00:22'43"
3	11'12"	00:33'55"
4	11'05"	00:45'00"
5	13'08"	00:58'08"
5.9	12'23"	01:08'50"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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