Chichin Lu 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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7.9 km | 00:34:45 | 04:23/km

日期: 2014-02-03 05:41 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 04'10" / 04'40" / 04'10" / 04'31" / 04'29" / 04'21" / 04'10" / 04'39" /

來金門家庭旅遊早起小跑了一段
過年還是吃得特別多XD

2月累積里程 : 145.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳建淮, Hsiaochien 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'40"	00:08'50"
3	04'10"	00:13'00"
4	04'31"	00:17'31"
5	04'29"	00:22'00"
6	04'21"	00:26'21"
7	04'10"	00:30'31"
7.9	04'38"	00:34'45"

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