3.8 km | 00:30:21 | 07:58/km日期: 2018-04-29 08:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 5089 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'03" / 07'36" / 09'07" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 1007 / 1007 | 178 / 80 |
| 2 | | 07'36" (+00'37") | 1006 / 2013 | 175 / 74 |
| 3 | | 09'02" (+02'03") | 1000 / 3014 | 146 / 75 |
| 4 | | 08'10" (+01'11") | 804 / 3819 | 176 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.64 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'36" | 00:14'39" |
| 3 | 09'07" | 00:23'46" |
| 3.8 | 08'10" | 00:30'21" |
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