蘇鏞全順久汽車&太保愛跑 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇鏞全順久汽車&太保愛跑嘉義
ID 267986

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蘇鏞全順久汽車&太保愛跑

2.5 km | 00:13:34 | 05:22/km

日期: 2018-04-26 19:38 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2410 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'19" / 05'21" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'23"

(05'23")

05'23" (+00'03")

1000 / 1000

176 / 105

2

05'21"

(10'44")

05'20"

1000 / 2000

177 / 105

3

02'50"

(13'34")

05'22" (+00'02")

526 / 2527

178 / 104

4月累積里程 : 202.72 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳旻傑, 陳曉慧和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'21"	00:10'40"
2.5	05'30"	00:13'34"

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