11.4 km | 01:00:02 | 05:14/km日期: 2018-04-26 20:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 188 - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'38" / 30'52" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 04'18" / 05'24" / 11'34" / 05'25" / 04'13" / 05'31" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'35" (+01'23") | 436 / 11436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.36 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 30'52" | 00:36'30" |
| 3 | 05'28" | 00:41'58" |
| 4 | 05'27" | 00:47'25" |
| 5 | 05'24" | 00:52'49" |
| 6 | 04'18" | 00:57'07" |
| 7 | 05'24" | 01:02'31" |
| 8 | 11'34" | 01:14'05" |
| 9 | 05'25" | 01:19'30" |
| 10 | 04'13" | 01:23'43" |
| 11 | 05'31" | 01:29'14" |
| 11.4 | 05'36" | 01:31'41" |
展開計圈分析
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