10.0 km | 00:54:49 | 05:28/km日期: 2014-02-04 08:13 - 地點: 一樣的地方 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 03'29" / 06'06" / 05'21" / 05'17" / 05'29" / 05'25" / 05'33" / 05'36" / 05'26" / 05'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'34" (+01'34") | 1014 / 2020 |
| 3 | | 05'20" (+01'20") | 999 / 3020 |
| 4 | | 05'16" (+01'16") | 1010 / 4030 |
| 5 | | 05'27" (+01'27") | 1011 / 5042 |
| 6 | | 05'26" (+01'26") | 1006 / 6048 |
| 7 | | 05'33" (+01'33") | 1000 / 7049 |
| 8 | | 05'36" (+01'36") | 1004 / 8053 |
| 9 | | 05'26" (+01'26") | 1011 / 9064 |
| 10 | | 05'10" (+01'10") | 1008 / 10072 |
今早風很大，第1K GPS也跟著多漂300m，只好再多跑來補，2~4順風跑、5.5~9K逆風跑....真不好跑丫~~
等會要去大溪拜財神廟，祈求今年財運滾滾啦~~^_^
2月累積里程 :
142.62 km 
ASICS LYTERACER RS 2 TJL419-4307 累積 :
1290.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 06'06" | 00:09'35" |
| 3 | 05'21" | 00:14'56" |
| 4 | 05'17" | 00:20'13" |
| 5 | 05'29" | 00:25'42" |
| 6 | 05'25" | 00:31'07" |
| 7 | 05'33" | 00:36'40" |
| 8 | 05'36" | 00:42'16" |
| 9 | 05'26" | 00:47'42" |
| 10 | 05'11" | 00:52'53" |
| 10.3 | 06'05" | 00:54'49" |
留言 
展開計圈分析
