5.0 km | 00:26:29 | 05:16/km日期: 2018-04-16 19:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'19" / 05'19" / 05'13" / 05'20" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.79 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1233.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'19" | 00:10'38" |
| 3 | 05'13" | 00:15'51" |
| 4 | 05'20" | 00:21'11" |
| 5 | 05'14" | 00:26'25" |
| 5.0 | 03'56" | 00:26'29" |
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