楊樂多 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂多台中
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6.0 km | 00:32:24 | 05:21/km

日期: 2014-02-04 16:13 - 地點: 南大森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 05'24" / 05'40" / 05'00" / 05'28" / 05'44" / 05'00" / 03'10" /

大年初五-按表操課-3

2月累積里程 : 49.31 km

美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR 4 加速革命累積 : 617.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

偉, Arlen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'40"	00:11'04"
3	05'00"	00:16'04"
4	05'28"	00:21'32"
5	05'44"	00:27'16"
6	05'00"	00:32'16"
6.0	03'08"	00:32'24"

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成績 : 01:07:05

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