Hsiangchi 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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4.0 km | 00:23:47 | 05:55/km

日期: 2018-04-26 07:28 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'58" / 06'06" / 05'47" / 05'52" / 03'42" /

賽前動一動

4月累積里程 : 105.41 km

草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Long Feng, EHUA 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'06"	00:12'04"
3	05'47"	00:17'51"
4	05'52"	00:23'43"
4.0	03'41"	00:23'47"

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朋友動態

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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