8.5 km | 00:53:05 | 06:15/km日期: 2018-04-13 05:47 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 07'39" / 07'50" / 06'39" / 05'50" / 07'34" / 07'06" / 04'52" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'09") | 478 / 8478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'39" | 00:13'47" |
| 3 | 07'50" | 00:21'37" |
| 4 | 06'39" | 00:28'16" |
| 5 | 05'50" | 00:34'06" |
| 6 | 07'34" | 00:41'40" |
| 7 | 07'06" | 00:48'46" |
| 8 | 04'52" | 00:53'38" |
| 8.5 | 05'02" | 00:56'03" |
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