炯縉陳 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

炯縉陳基隆
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3.2 km | 00:33:01 | 10:21/km

日期: 2018-04-30 17:20 - 地點: 中原大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'14" / 10'20" / 08'51" / 13'46" /

基隆

炯縉陳

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基本訓練
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加油

4月累積里程 : 27.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	10'20"	00:21'34"
3	08'51"	00:30'25"
3.2	13'49"	00:33'02"

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