3.4 km | 00:30:38 | 09:07/km日期: 2018-04-30 22:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'50" / 08'48" / 09'30" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'56") | 359 / 3359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.87 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
655.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'48" | 00:17'38" |
| 3 | 09'30" | 00:27'08" |
| 3.4 | 09'43" | 00:30'38" |
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