5.6 km | 00:29:17 | 05:16/km日期: 2018-05-02 22:38 - 地點: 青年公園 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 146 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'22" / 05'14" / 04'58" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'33") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1001 / 1993 |
| 3 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 998 / 3993 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 4993 |
| 6 | | 04'55" | 558 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
180.93 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1037.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'14" | 00:21'35" |
| 5 | 04'58" | 00:26'33" |
| 5.6 | 04'54" | 00:29'16" |
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