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Anny Chang
台北市
ID 54035
13 位追隨者
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Anny Chang
3.7 km
|
00:27:38
|
07:25/km
日期:
2014-02-01 16:49
-
卡路里:
201 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
34%
Pace: 07'12" / 08'08" / 06'55" / 07'28" /
台北市
A
nny Chang
·
留言
基本訓練
持續.....
2月累積里程 :
18.40 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
陳忠耿
,
威諾
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
怡然自得
你在那跑呢?
2014-02-04 15:43 ·
Anny Chang
春節都在豐原的馬路上跑,收假回台北後就都在士林的三腳渡河濱公園。
2014-02-05 00:51 ·
怡然自得
我看到你有報3月8日Gueen路跑,我從沒參加過任何路跑㓉動,所以想報又怕怕。
2014-02-09 15:56 ·
Anny Chang
可以試試看從3K.5K開始報名,若平時都有在運動,這應該不成問題。
2014-02-16 10:38 ·
怡然自得
好,如果有賽事告訴我喔!
2014-02-16 13:01 ·
Anny Chang
好的;妳也可以上網看「運動筆記」,上面有很多大小賽事的時間哦。
2014-02-17 14:41 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'12"
00:07'12"
2
08'08"
00:15'20"
3
06'55"
00:22'15"
3.7
07'25"
00:27'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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上傳了新日誌
6.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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22.9 km
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鄭穗霓
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12.0 km
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鄭穗霓
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9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.6 km
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5.0 km
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王聖欣
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6.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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林淦鈿(淦哥)
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8.1 km
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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3.6 km
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42.5 km
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2.7 km
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