5.6 km | 00:37:36 | 06:46/km日期: 2018-05-01 07:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'50" / 06'11" / 06'08" / 06'21" / 06'20" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+04'18") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'11" | 00:13'01" |
| 3 | 06'08" | 00:19'09" |
| 4 | 06'21" | 00:25'30" |
| 5 | 06'20" | 00:31'50" |
| 5.6 | 10'24" | 00:37'36" |
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