6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2018-05-04 16:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 06'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'39") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'58" | 00:17'33" |
| 4 | 05'53" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 06'16" | 00:35'35" |
| 6.0 | 08'49" | 00:35'38" |
展開計圈分析
留言 
