10.1 km | 01:22:34 | 08:10/km日期: 2018-04-29 07:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'19" / 07'41" / 08'23" / 09'53" / 07'33" / 09'35" / 08'15" / 08'13" / 10'04" / 10'50" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'57" (+02'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'12" (+01'53") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
20.16 km 
Nike Air zoom pegasus 33 shield 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'41" | 00:15'00" |
| 3 | 08'23" | 00:23'23" |
| 4 | 09'53" | 00:33'16" |
| 5 | 07'33" | 00:40'49" |
| 6 | 09'35" | 00:50'24" |
| 7 | 08'15" | 00:58'39" |
| 8 | 08'13" | 01:06'52" |
| 9 | 10'04" | 01:16'56" |
| 10 | 10'50" | 01:27'46" |
| 10.1 | 09'21" | 01:28'46" |
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